Psicologia pares
A Espai Cognoos acompanyem els pares i les mares a través de grups de psicoeducació i suport, que permeten aprendre eines i estratègies pràctiques per abordar millor l'educació de fills i filles.
Entre els grups que oferim, comptem amb:
- Escola de pares: Consisteix a oferir un espai per intercanviar experiències, dubtes i inquietuds en relació amb aquelles dificultats a què s'enfronten tots els pares.
- Grup de pares o mares “al límit d'un atac de nervis”: Taller dirigit a famílies que vulguin aprofundir sobre pautes educatives, tècniques per millorar la comunicació amb els fills i un maneig conductual adequat.
- Grup de suport “entenem el TEA”: Taller dirigit a famílies que vulguin aprofundir sobre el Trastorn de l'Espectre Autista i desitgin obtenir estratègies i recursos pràctics.
- Grup de suport “entenem el TDAH”: Taller dirigit a famílies que vulguin aprofundir sobre el Trastorn en Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat o sense i desitgin obtenir estratègies i recursos pràctics.
GRUP DE SUPORT: “ENTENEM EL TRASTORN DE L’ESPECTRE AUTISTA”
Taller dirigit a famílies que vulguin aprofundir sobre el Trastorn de l’Espectre Autista i requereixin d’obtenir estratègies i recursos pràctics.
L’objectiu dels grups serà:
- Comprendre el Trastorn i les seves àrees de dificultat
- Dotar d’estratègies d’intervenció i de maneig educatives als pares.
- Afavorir l’autocontrol en situacions conflictives.
- Millorar les estratègies en la resolució dels problemes.
- Augmentar les probabilitats d’èxit en la interacció, familiar, escolar i
social.
GRUP DE SUPORT: “ENTENEM EL TDAH”
Taller dirigit a famílies que vulguin aprofundir
Taller dirigit a famílies que vulguin aprofundir sobre el Trastorn en Dèficit d’Atenció amb o sense Hiperactivitat i requereixin d’obtenir estratègies i recursos pràctics.
L’objectiu dels grups serà:
- Comprendre el Trastorn i les seves àrees de dificultat
- Dotar d’estratègies d’intervenció i de maneig educatives als pares.
- Afavorir l’autocontrol en situacions conflictives.
- Millorar les estratègies en la resolució dels problemes.
- Augmentar les probabilitats d’èxit en la interacció, familiar, escolar i social.
GRUP PER PARES I MARES “AL LÍMIT D’UN ATAC DE NERVIS”
Taller dirigit a famílies que vulguin aprofundir sobre pautes educatives, tècniques
per millorar la comunicació amb els fills i un adequat maneig conductual.
L’objectiu dels grups serà:
- Dotar d’estratègies d’intervenció educatives als pares.
- Afavorir l’autocontrol en situacions conflictives.
- Millorar les estratègies en la resolució dels problemes.
- Augmentar les probabilitats d’èxit en la interacció, familiar, escolar i
social.
ESCOLA DE PARES
Consisteix en oferir un espai per intercanviar experiències, dubtes i neguits en
relació a aquelles dificultats a les que s’enfronten tots els pares. Els temes
s’agrupen en 3 blocs diferents, corresponents a les dificultats que apareixen en els
diversos moments vitals que esdevenen des del naixement de l’infant. Aquestes
són algunes de les propostes que dissenyem, sempre amb possibilitat de crear de
noves, segons les demandes.
BLOC 1: Els petits dictadors
- El vincle
- Importància d’establir una bons límits
- Aprendre a dir no i afrontar les rebequeries
- Potenciar l’autonomia i l’assoliment de responsabilitats
- Establir uns bons hàbits ( la son, l’alimentació, el control d’esfínters…)
- L’adaptació a l’escola
- Com potenciem la seva autoestima
- Com gaudir junts del temps d’oci
- La gelosia i la relació entre els germans
- El joc i la joguina, consum responsable
- Els avis cangurs
- La redefinició de la parella
BLOC 2: Ajudant a créixer
- L’etapa madurativa
- La recer ca de la independència
- L’establiment d’una bona comunicació familiar
- Aprendre a parlar des de les emocions
- Pautes educatives
- Tècniques de maneig de conducta
- Com potenciem la seva autoestima
- Tècniques d’estudi
- Canvis maduratius i preparació per l’adolescència
- La redefinició de la pare
BLOC 3: Adolescents…ara què faig?
- Recerca de la identitat personal
- La importància dels amics
- Canvis maduratius
- Tècniques de comunicació i de negociació
- Redefinició dels rols familiars
- Promoció d’unes bones habilitats socials
- Prevenció de conductes de risc (consum de drogues, trastorns d’alimentació…)
- La sexualitat
- Gestió de l’agressivitat
La teràpia familiar a Espai Cognoos està dirigida a aquelles persones que vulguin millorar la qualitat de les relacions interpersonals i, en especial, la relació entre pares i fills.
Les figures maternes i paternes són clau en el desenvolupament emocional dels nens i adolescents, per això utilitzem la teràpia sistèmica, una metodologia que permet abordar els problemes des d'un enfocament integrador i holístic.
El nostre objectiu és ajudar els pares a crear un ambient més saludable i equilibrat per als vostres fills.
