La visión no es lo mismo que la vista. Ver el 100% no garantiza aprender ni rendir bien
Cada año, miles de familias acuden a la revisión oftalmológica o pediátrica con una inquietud recurrente: su hijo se salta renglones al leer, tarda horas interminables en hacer los deberes, muestra dificultades de concentración o se queja de dolor de cabeza al poco rato de empezar a estudiar. Tras leer las letras pequeñas del optotipo […]
¿Qué es la psicología perinatal? El acompañamiento emocional desde el deseo de concebir hasta el posparto
La narrativa social ha dibujado tradicionalmente la maternidad como un periodo de plenitud indiscutible, instinto innato y felicidad automática. Sin embargo, detrás de esa estampa idílica, la vivencia real suele parecerse mucho más a una intensa montaña rusa emocional. Junto a la ilusión, con frecuencia conviven el agotamiento físico extremo, el miedo a equivocarse, la […]
La autopercepción en la era del escaparate y el impacto de la comparación constante
Suena la alarma por la mañana. Antes incluso de poner los pies en el suelo, la mano busca de forma casi automática la pantalla del teléfono. En apenas tres minutos de navegación rápida por redes sociales, desfilan ante nuestros ojos desayunos perfectos, rutinas de ejercicio impecables, ascensos profesionales celebrados con entusiasmo, viajes idílicos y rostros […]
Transiciones de vida y pérdida de rumbo: cuando los cambios vitales nos desbordan
Solemos concebir la vida como una línea recta, un camino predecible donde los planes avanzan paso a paso según lo previsto. Sin embargo, la realidad es bastante más caótica e impredecible. De repente, una ruptura sentimental, una reestructuración laboral, la llegada de la paternidad, la pérdida de un ser querido o el simple paso de […]
La casa inalcanzable o cómo la crisis de la vivienda cronifica nuestra ansiedad
Revisar portales inmobiliarios antes de dormir se ha convertido, para muchos, en la película de terror de nuestra generación. Ver cómo los precios de los alquileres duplican la mitad de un sueldo medio, recibir la notificación de que tu contrato no será renovado o pasar meses en un proceso de búsqueda donde cada piso parece […]
¿Jefe exigente o acoso laboral? 5 señales sutiles de mobbing psicológico
El despertador suena y, antes siquiera de abrir los ojos, ya sientes un nudo en el estómago. El domingo por la tarde se ha convertido en sinónimo de angustia, y la sola idea de cruzar la puerta de la oficina (o conectarte al ordenador) te genera un pico de ansiedad. Si estás leyendo esto, es […]
¿Por qué buscar tus síntomas en Google empeora tu salud?
Sientes un pequeño pinchazo en el costado, un dolor de cabeza algo más persistente de lo habitual o descubres una mancha nueva en el brazo. ¿Qué es lo primero que haces? Si eres como la mayoría de nosotros, la respuesta es automática: sacas el móvil y se lo preguntas a «Doctor Google». En menos de […]
Niños con altas capacidades y baja autoestima: ¿Por qué ocurre?
Cuando se habla de altas capacidades en niños, muchas personas imaginan a un niño brillante, seguro de sí mismo, con facilidad para aprender y destinado al éxito académico. Desde fuera, parece que tener un alto potencial intelectual debería ser una ventaja en todos los sentidos. Sin embargo, la realidad que viven muchas familias es bastante […]
Cómo acompañar emocionalmente a los hijos durante una separación
Tomar la decisión de separarse nunca es fácil. A veces llega después de meses (o años) de desgaste, de intentos por sostener la relación, de discusiones repetidas o de una convivencia que ya no funciona. Y aunque en muchos casos la separación puede ser el primer paso hacia un ambiente familiar más sano, es normal […]
Cuando la escuela se hace difícil: TDAH y fracaso escolar
Para muchos niños y adolescentes con TDAH, la escuela puede convertirse en una experiencia especialmente difícil. A pesar de tener capacidades, curiosidad y ganas de aprender, el día a día escolar se llena de obstáculos: problemas para concentrarse, olvidos constantes, dificultades para seguir el ritmo de la clase o conflictos con profesores y compañeros. Con […]
