La teràpia per a adults a Espai Cognoos està dirigida a totes aquelles persones que travessen moments de dificultat emocional o necessiten eines per afrontar situacions complexes a la seva vida.

A les nostres teràpies individuals, utilitzem models terapèutics com la teràpia breu estratègica, la teràpia cognitivoconductual, les teràpies de tercera generació, l’EMDR, que han demostrat ser efectives en el tractament de problemes com l’ansietat, la depressió, l’estrès, entre d’altres.

A Espai Cognoos, el nostre objectiu és oferir una atenció personalitzada i empàtica per ajudar a les persones a millorar la seva qualitat de vida.